Viele Symptome der Krankheit #MECFS haben niedliche Namen. #fatigue zum Beispiel für die unsägliche Erschöpfung, die hausgebunden oder sogar bettlägerig macht, weil der Körper sich anfühlt wie während einer heftigen Grippe mit über 40 Grad Fieber und die sich auch nicht durch Ruhe und Schlaf spürbar bessert.
Oder #brainfog, zu deutsch Gehirnnebel, für die kognitiven
Probleme. Was stellt ihr euch unter Gehirnnebel vor? Vermutlich eine leichte
Konzentrationsstörung mit gedämpfter Denkleistung und abgemilderter
Hörfähigkeit.
Jeweils am Freitag ist #brainfogfriday auf Twitter und meine
#mecfsbubble hat gestern einige 'Anekdoten? dazu getwittert, was bei ihnen
durch Brainfog ausgelöst wird. Dies hier sind alles Zitate:
Ich selbst habe keinen Nebel, sondern nur Leere und
Anstrengung, wenn ich diese zu überwinden versuche. Ich weiß selten, was ich an
den letzten Tagen gemacht habe (das betrifft auch Highlights wie Arzttermine).
Und schreibe alles akribisch auf.
Was mir am häufigsten passiert ist die Verwechslung von
Begriffen, so sind alle möglichen technischen Geräte gemeint, wenn ich
„Spülmaschine“ sage. Das kann von der Mikrowelle bis zur Waschmaschine alles
sein, was ich erst am irritierten Blick meines Gegenübers merke.
Wundere mich dass ich nur sowenig Gemüse auf dem Teller
habe.,.am nächsten Morgen finde ich es im Kompost Behälter wieder😂
meine Gemüse Messer sind alle spurlos verschwunden. Wahrscheinlich auf dem
Kompost im Garten.
Ich hab im Restaurant ein Essen zum Mitnehmen bestellt,
wollte kurz einer Freundin im Nachbarhaus etwas bringen, habe dabei alles
vergessen, einen kleinen Spaziergang gemacht und dann im Café gegenüber etwas
Anderes bestellt.
Auflaufform ohne Topflappen aus dem Ofen genommen, Essen in
den Mülleimer und Müll in den Kühlschrank getan, Frühstückstisch fürs
Mittagessen gedeckt.
In der Dusche gemerkt, dass ich noch den Schlafanzug anhabe.
Anstatt die Dusche sofort auszumachen, die Kleidung schimpfend „im Regen“
ausgezogen.
Wenn Brainfog richtig hart kickt, kommt manchmal nur noch
Blödsinn. Dann versuche ich das kreativ umzusetzen, weil ganz abschalten geht
nicht:
Mein Kopf zerspringt,
Die Glieder schlackern
Wenn PEM* zuschlägt
Und Zellen ackern.
Bringt mich ins Heim,
Im Brain herrscht Fog
Die Uhr tickt laut
Ticktock Ticktock.
Wieso zu Hölle,
Mit Verlaub,
Reimt mein Gehirn
Herbstlaub zu Staub?
Der Nebel ist's,
Die größte Qual
Im Kopf herrscht Leere -
Suboptimal.
*PEM: Post-Exertional Malaise, Belastungsintoleranz als
Leitsymptom von ME/CFS
Mehr dazu: https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/pem/
#MEAwareness #mecfsawareness
#Normalitätssimulationsintermezzo
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